お問い合わせ | brivana 横浜市西区

FAQ

もちろん大丈夫です。brivanaでは、運動経験のない方でも安心して始められるよう、初回カウンセリングで丁寧にヒアリングを行い、あなたの体力レベルに合わせたプログラムを作成します。無理のないペースで進めていきますので、ご安心ください。

目標や現在の体力レベルによって異なりますが、週1〜2回のトレーニングをおすすめしています。初回カウンセリングで、あなたのライフスタイルや目標に合わせた最適な頻度をご提案させていただきます。

動きやすいウェア、室内用シューズ、タオル、飲み物をお持ちください。ウェアのレンタルサービスもございますので、仕事帰りに手ぶらでお越しいただくことも可能です。詳しくはお問い合わせください。

専用駐車場はございませんが、近隣に複数のコインパーキングがあります。横浜市西区の駅から徒歩圏内の立地ですので、公共交通機関でのご来店が便利です。

ご予約のキャンセルは、前日までにご連絡いただければ無料で承ります。当日キャンセルの場合は、セッション料金の50％をキャンセル料として頂戴しておりますので、あらかじめご了承ください。

はい、栄養相談サービスをご用意しています。管理栄養士が、あなたの目標や生活習慣に合わせた実践的な食事アドバイスを行います。トレーニングと合わせることで、より効果的な身体づくりが期待できます。